러닝구 3기 모집(러닝 동아리)

🏃 러닝구 3기 모집(러닝 동아리)

달리는 폼만 바꿔도 체력 소모가 줄어드는 사실 알고 계셨나요~??

부상 없이 가볍게 달리는 방법부터 러닝 폼까지!

첫 러닝화 고민부터 혼자 뛰기 싫은 고민까지,

러닝구에서 같이 해결해요🏃‍♀️🏃

서울에 올라와 혼자 뛰기 싫다구요?

런닝 친구가 필요하다구요?

운동은 해야 하는데 혼자서는 자꾸 미루게 된다구요?

👉 그렇다면 바로 러닝구로!

✔️ 기록 경쟁 없음

✔️ 고인물 분위기 없음

✔️ 뛰다 힘들면 같이 걷기

✔️ 초보도 부담 없이 참여 가능

고수는 페이스 조절을, 초보는 무리하지 않는 법을 배우면서

각자의 속도로 함께 달리고 성장합니다:)

🤸🏻 러닝구는 어떤 동아리인가요?

러닝구는 2025년부터 시작된 러닝 친구 만들기 동아리입니다!

만나서 가볍게 러닝하지만 구성만큼은 가볍지 않은ㅎㅎ

한강부터 공원, 도심까지

매번 새로운 코스를 찾아 달리고,

러닝이 끝난 후에는 맛있는 것도 먹고 이야기도 나누며

운동과 친목을 함께 즐기고 있습니다:)

또한 다양한 마라톤 대회에도 함께 참여하고 있어요🏅

👟 이런 분들에게 추천해요!

• 운동해야 하는데 혼자서는 잘 안 하게 되는 분

• 러닝을 처음 시작해서 크루 가입이 부담스러운 분

• 러닝 메이트가 필요한 분

• 운동도 하고 새로운 친구도 사귀고 싶은 분

• 꾸준히 운동하는 습관을 만들고 싶은 분

🏃 러닝구 주요 활동

① 월별 러닝 코스 탐방

매달 서울 곳곳의 새로운 코스를 찾아 함께 달립니다!

📍 9월 | 여의도

여의도공원 → 여의도 한강공원

📍 10월 | 망원·선유도

망원한강공원 → 선유도공원

📍 11월 | 도림천

도림천 → 안양천 방향

📍 12월 | 망원

망원한강공원 → 망원대교 → 한강공원

📍 1월 | 여의도

여의도 한강공원 → 서강대교 방향

※ 날씨, 참여 인원 및 모임 상황에 따라 코스와 일정은 추후 변경될 수 있습니다.

② 2026년 하반기 마라톤 & 러닝 대회 참여🏅

9월부터 겨울까지 서울에서 열리는 다양한 러닝 대회를 찾아

원하는 멤버들과 함께 참여합니다!

9~10월에는 에너지 히어로 레이스, 마스터즈 마라톤, 경청마라톤, K-RUN 챌린지 등 다양한 대회가 예정되어 있으며, 이후에도 새로운 대회를 함께 찾아볼 예정입니다.

※ 대회 일정·접수 상황 및 참여 인원에 따라 참여 대회는 변경될 수 있습니다.

③ 러닝 후 친목 시간🍻

뛰기만 하고 헤어지는 모임은 아쉬우니까ㅎㅎ

러닝 후 가볍게 식사하거나 카페에 가서

서로 이야기하며 친해지는 시간도 가져요:)

📝 지원 링크

다 같이 뛰어봅시다!🏃🏻‍♀️

https://the-form.io/s/O6SC

🧢 우리들의 추억

https://link.inpock.co.kr/runninggu

👫 문의

동아리장 : 홍대 22학번 김효진(010-5602-9313)

❗️무분별한 연락은 사절!

정말 급한 연락만 부탁드려요:)

⚠️ 필독 및 주의사항

※ 본 동아리는 러닝 및 순수 친목 활동을 목적으로 하는 동아리입니다.

정치·종교·투자·영업·다단계 등

순수 목적 외의 행위를 절대 금지하며,

적발 시 사유 불문 즉시 퇴출 조치됩니다.