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2. [삶의 가치관] 살면서 자신이 가장 우선으로 삼는 가치는 무엇이며, 그 가치를 어떻게 지켜왔는지 경험을 바탕으로 '나'를 정의해 주시기 바랍니다. # 작심 3km '지금이라는 현재에 충실하자' 이것이 제가 살면서 가장 우선으로 삼는 가치입니다. 이 가치를 지키며 마라톤 완주라는 목표를 달성한 경험이 있습니다. 평소 달리는 것에 자신 있었던 저는 구체적인 거리나 시간에 대한 계획 없이 달려보는 연습만을 해 본 뒤에 대회에 참가하였습니다. 하지만 실제로 뛰어보니 굉장히 힘에 부치면서 형편없는 기록이 나왔습니다. 기록이 전부는 아니지만 준비 과정에서 자만했던 모습이 부끄러웠습니다. 체력도 문제였지만 무엇보다도 너무 목적지라는 결과만 생각했던 것이 가장 큰 문제였다고 생각했습니다. 그래서 저는 연습 과정에서 ‘3km씩 뛰며 기록을 단축시키겠다’라는 단기적인 목표를 세웠습니다. 3km씩 뛰며 정해놓은 단기 목표를 채워나가니 심리적으로도 안정을 찾을 수 있었고 조금 더 여유롭게 달릴 수 있었습니다. 덕분에 6개월 뒤에 다른 대회에 참가하여 저만의 페이스를 유지하면서 지난번보다 우수한 1시간 9분의 기록을 달성 하였습니다.