오늘도 운동 쉬니? 다 같이 하자 유노

🔥유노(youknow)에서 5기 동아리원을 모집합니다!🔥

📌지원방법

하단의 구글 폼을 누르고 지원서를 작성해주세요

https://forms.gle/6qRyvDjnK27Wwiok7

💪 You know?💪

안녕하세요! 같이의 가치, 유노입니다.

단순히 운동만을 놓고 보았을 때 운동은 심폐력과 근력, 지구력 등 각종 신체능력의 향상을 이끌어줍니다.

하지만 운동의 숨겨진 가치는 매일의 목표를 성취하는 습관을 내재화하고, 본인과의 경쟁에서 승리하는 경험을 쌓는 것에 있다고 생각합니다. 성취와 승리의 경험은 혼자 이룰 때도 값지지만 함께할 때 더욱 빛나며 지속가능합니다.

유노는 운동을 사랑하며 같이의 소중함을 아는 사람들의 모임입니다. 막연하게 느껴지던 운동 루틴들, 어렵게만 보이던 운동 종목과 자세들도 함께 한다면 명확하고 재밌어질 것입니다. 동아리 내에는 운동을 이제 막 시작하는 초급자도, 운동에 일가견이 있는 고급자도 있기 때문에 본인이 어느 수준이든 부담없이 지원해주세요.

다만 함께하려는 마음과 끝까지 가려는 의지만 챙겨오시면 됩니다. 같이 유익한 경험과 좋은 추억을 쌓고 싶습니다🤗

🙋‍♀️이런 분들께 추천 드려요!🙋‍♂️

✔️혼자서 운동하는게 지루하신 분들

✔️운동에 대한 다양한 정보를 공유 하고 받고 싶으신 분들

✔️무엇보다 운동에 대한 열정이 있으신 분들!(고수가 아니어도 열심히 하고 꾸준하게 참여 가능한 초보 분들도 환영입니다!)

✔️운동과 관련 된 다양한 프로그램을 하고싶으신 분들

📌모집일정

2023_01_09(월) ~ 2023_02_08(수)

OT 일정_ 2023_02_18(토)

*오티 장소 및 시간은 추후에 공지할 예정이며, 오후에 진행될 예정입니다.

📌운영기간

2월 18일 ~ 6월 30일

📌모집대상

운동을 좋아하는 20대 :)

📌성비

최대한 1대1로 맞추려고 합니다.

📌모집인원

50명

📌모임횟수

일주일에 한번

- 매주 토요일, 일요일 진행될 예정입니다!

❗️운동 스케줄은 크루 및 임원진 상황에 따라 변경 및 철회 될 수 있다는 점 양해 부탁드립니다

운동스케줄(장소 공지)

1. 런합정(크로스핏) > 코치님의 안내에 따라 다같이 크로스핏에 대한 기초와 흥미를 쌓아갑니다

2. 웨이트(평촌,금천구)

헬스 운영진과 함께 등, 어깨, 가슴, 다리 부위별로 나눠 운동지식을 공유하며 운동방법을 익히는 시간을 가질 예정입니다

3.맨몸서킷운동(평촌)

운영진과 함께하는 복합적인 유산소 운동을 하는 날로, 전신을 깨워주는 운동을 하는 날입니다

(시험기간 break 타임을 가질 예정입니다)

4.킥복싱(광명)

선생님과 함께하는 기초적인 킥복싱과 체력증감을 위한 운동을 하는날입니다.

📌회비 45000원

-음료수나 응급비품, 운동기구 구매와 이벤트 비용, 운영 비용 등에 사용됩니다

-추가 당일 발생 비용을 1/n 하려고 합니다.

-예산 운영은 투명하게 공개됩니다. (언제든지 원하실 경우, 공개가능합니다!)

-장소 대관의 경우, 대관 비용이 추가적으로 발생할 수 있는 점 양해부탁드립니다.

📌활동내용

-주 1회 주말

-이외에도 다양한 팀원들과 만날 수 있는 운동회, MT도 진행할 예정입니다.

📌합격자공지

합격자 발표 : 2월 10일(금)

기타 궁금하신 사항은 아래 링크로 편하게 연락주세요👇

유노 동아리 5기 질문방

https://open.kakao.com/o/gzr2QPXe

✔️instagram : https://instagram.com/youknow_exercise?utm_medium=copy_lin