상담, 미술치유, 요가, 베이킹 등! 서초오랑 6월 청년정서케어링코스 <서담오랑> 참여자 모집

집단상담, 미술치유, 요가, 베이킹 등! 또래 청년과 함께하는 특별한 마음챙김 프로그램을 한자리에서 만나보세요.

🌻참여대상
또래 청년과 교류하고 싶은, 프로그램에 관심 있는 만19세~39세 청년 누구나

🌻참여일시
6월 20일(화), 6월 21일(수), 6월 27일(화), 6월 28일(수), 7월 4일(화), 7월 5일(수) 오후 2시~5시
*27일은 공방 규모를 고려하여 해당 시간 내 2조로 나누어 운영될 수 있습니다.

🌻진행장소
서울청년센터 서초오랑 대회의실(고속터미널역 7호선 방면 역사 내부), 서초구 베이킹 공방

🌻모집기간
모집기간: 6월 5일(월)~6월 18일(일) 23시 59분
참여자발표: 6월 19일(월) 오전 11시
*선정문자가 전송되며, 안내된 시간까지 미회신 시 취소 처리
*추가선발은 결원자 발생에 한하여 19일 18시 이전 개별연락

🌻모집인원
10명 내외
*우대: 서초구 및 강남구 거주자, 신규참여자, 신청서 성실기입자
(위 사항을 종합고려하며, 동일 순위일 경우 접수 순으로 선발)

🌻신청링크
bit.ly/서초오랑정서케어링6 (혹은 서울시공공예약시스템 '서초오랑' 검색 후 접수)

🌻프로그램 소개
1, 2회차: 집단상담(6월 20일, 21일)
오리엔테이션, 스트레스 검사 및 성격유형검사를 통한 자신의 이해,
동물 사진을 통한 나의 감정 알기, 인생그래프와 생애목표 설정, 나에게 쓰는 편지
강사: 김순자(광운대학교 상담복지정책대학원 교수, 교육심리학 박사)

3회차: 베이킹 체험(6월 27일)
서초구 베이킹 공방에서 청년 강사&청년지원매니저와 함께
건강한 재료로 만드는 쌀 마들렌(얼그레이, 레몬) 베이킹 체험 진행
강사 : 김지원(이레베이킹 공방 대표)

4회차: 미술과 치유(6월 28일)
각자의 조형물을 통한 스토리텔링, 자기 개방을 통한 이해 쌓기
친밀감과 협동심 고취를 위한 조별 미술 작업을 통한 자아 성찰
강사: 정진숙(미술치료 전문가, (전)목원대학교 교수)

5, 6회차: 요가와 명상, 셀프케어 (7월 4일, 5일)
단계별 요가와 명상을 통해 몸과 마음 이완,
보이차를 곁들인 코칭 대화, 나만의 마음챙김 습관 케어
강사: 백지혜 (마음 코칭 기업 '언니네파라솔' 대표, 요가 전문 강사)

*프로그램 커리큘럼은 참여자 청년 분들의 의견과 수요 및
센터 운영 환경에 따라 일부 조정될 수 있습니다.
(6회차 모두 참여 필수)

🌻신청링크

bit.ly/서초오랑정서케어링6
(혹은 서울시공공예약시스템 '서초오랑' 검색 후 접수)

🌻문의사항
카카오톡 플러스친구 '서초오랑' / 1877-4508 / 070-4513-2646

❗ 프로그램 신청 후 불참 시, 타 프로그램 참여에 제한이 생길 수 있습니다. (당일 취소 건 포함)
❗ 본 프로그램은 총 6회차로 운영됩니다. 아래 진행 일정 확인 후, 모두 참여 가능하신 분만 신청 바랍니다.