집단상담, 미술치유, 전시 체험 등 서초오랑 청년정서케어링코스 8월 <마음챙김 일지> 참여자 모집(~23. 8. 15.)

안녕하세요, 서울청년센터 서초오랑 에이미 매니저입니다(●'◡'●)

또래와의 대화와 일상 공유가 필요한 청년, 나에 대해 알고 싶은 청년,
다양한 마음챙김 활동이 궁금한 청년, 자존감 향상 특강과 액션플랜이 필요한 청년 등을 위해
서울청년센터 서초오랑이 준비한 <청년 정서 케어링 코스>를 소개합니다.


💛참여대상
마음 챙김, 활력 증진 프로그램에 관심 있는 19세~39세 청년 누구나

💛참여일시
8/17(목),18(금), 24(목), 25(금), 31(목), 9/1(금) 14시~17시
* 6회차 전체 참여 필수
* 전시 규모 등의 이유로 8/24(목)은 두 타임으로 나눠서 운영할 수 있습니다.

💛진행장소
<1,2,4,5,6회차> 서울청년센터 서초오랑 대회의실(고속터미널역 7호선 방면 역사 내부)
<3회차> 8/24(목) 서초&강남구 내 전시장(추후 참여자 개별 안내)

💛모집기간
8/1(화)~8/15(화) 23시 59분

💛모집인원
10명 내외
*우대: 서초&강남 거주 청년, 프로그램 신규참여자, 신청서 성실기입자 등

💛모집발표
8/16(수) 오전 중 참여자 개별 안내
* 1877-4508(서초오랑 대표번호)로 문자/전화 예정, 카카오톡 회신 필수
* 많은 청년에게 참여 기회를 드리고자, 5~7월 <청년 정서 케어링 코스> 참여자 분들은 신청 불가한 점 양해 부탁드립니다.

💛신청링크
bit.ly/서초오랑정서케어링8

https://yeyak.seoul.go.kr/web/reservation/selectReservView.do?rsv_svc_id=S230801142256831693&locale=ko
혹은 서울시공공예약시스템 '서초오랑' 검색 후 접수

💛프로그램 소개
1~2회차: 집단상담 (8월 17일, 18일 14:00~17:00)
진행: 김순자 (광운대학교 상담복지정책대학원 교수, 교육심리학 박사)
내용: 오리엔테이션, 스트레스 검사 및 성격유형검사를 통한 자신의 이해,
동물 사진을 통한 나의 감정 알기, 인생그래프와 생애목표 설정, 내게 쓰는 편지

3회차: 전시 체험 (8월 24일 14:00~17:00 중)
진행: 서울청년센터 서초오랑 청년지원매니저 에이미
내용: 서초&강남구 내 전시 체험장에서 또래 청년과 함께 전시 관람,
문화예술 감수성 함양 및 활력 증진 도모
* 전시 규모에 따라 두 타임으로 나눠 운영될 수도 있습니다.

4회차: 자존감 향상 액션플랜 (8월 25일 14:00~17:00)
진행: 김다은 (한국코치협회 전문코치, 미국 CIT 코액티브코치)
내용: 일상에서 만나는 자존감, 자존감과 감정의 연결고리, 버려야 할 습관,
자기대화와 셀프코칭, 결핍에서 온전함으로 나아가기

5~6회차: 미술과 치유 (8월 31일, 9월 1일 14:00~17:00)
진행: 정진숙 (한국미술치료학회 이사, 한국융합심리상담교육협회 대표)
내용: 신문지 조형물을 통한 스토리텔링, 고흐 그림 속 나와의 대화,
친밀감과 협동심 고취를 위한 조별 미술 작업을 통한 자아 성찰, 따뜻한 차를 곁들이며 그림 카드를 통한 상호 존중 대화

💛문의사항
카카오톡 플러스친구 '서초오랑' / 1877-4508 / 070-4513-2645 (에이미 매니저)


❗ 프로그램 세부 내용은 운영 환경에 따라 일부 조정될 수 있습니다.
❗ 프로그램 신청 후 불참 시, 타 프로그램 참여에 제한이 생길 수 있습니다. (당일 취소 건 포함)
❗ 본 프로그램은 총 6회차로 운영됩니다. 아래 진행 일정 확인 후, 모두 참여 가능하신 분만 신청 바랍니다.