2분기, 다시 뛰는 나를 위한 마인드셋

[해운대 청년JOB카페 드림포트 프로그램 안내]

2분기, 다시 뛰는 나를 위한 마인드셋

🔍 벌써 1년의 1/4이 지나갔습니다.

연초에 세웠던 계획,

지금 어디까지 와 있나요?

“생각보다 아무것도 못 한 것 같아요.”

“다시 시작하고 싶은데 마음이 잘 안 따라줘요.” 🤔

괜찮습니다,

지금은 포기할 때가 아니라

**방향을 다시 정리할 시간**입니다.

이 강의는 단순한 동기부여 강의가 아니라

**생각 정리 → 목표 설정 → 행동 계획까지 만드는 워크숍형 프로그램**입니다.

[운영 안내]

■ 일시 : 26. 03. 31. (화) 13:30 ~ 17:30

■ 강사명 : 유은지 강사

■ 장소 : 해운대청년JOB카페 1층 (해운대구 반여로 120)

■ 대상 : 만15~39세 청년(졸업예정 및 졸업자, 재직자 가능)

    ※재학생은 사이버대, 방송통신대, 야간대학 등의 재학생만 가능합니다.

■ 비용 : 무료

[추천 대상]

• 올해 계획은 세웠지만 실행이 잘 안 되는 분

• 다시 마음을 다잡고 새롭게 시작하고 싶은 분

• 목표는 있지만 행동으로 이어지지 않는 분

• 쉽게 지치거나 의욕이 떨어지는 분

• 작은 루틴부터 다시 만들고 싶은 분 

[강의 이해]

✔ 1분기를 객관적으로 돌아보는 시간

✔ 고정 마인드셋에서 성장 마인드셋으로 전환

✔ 의지를 떨어뜨리는 마음 습관 이해

✔ 2분기를 위한 현실적인 목표 설정

✔ 실행을 돕는 Daily Action 루틴 설계

[강의 세부 내용]

📌 1차시 ｜ 1분기의 나 돌아보기

- 지금 나는 어디쯤 와 있을까?

- 1분기 돌아보기 : 잘한 일 / 아쉬운 일 / 새롭게 시도하고 싶은 일

- 고정 마인드셋 VS 성장 마인드셋 이해

📌 2차시 ｜ 에너지 관리와 관점 전환

- 새출발을 막는 마음 습관

- 의지를 갉아먹는 에너지 도둑

- ‘한 끝 차이’ 리프레이밍

- 자동생각과 대안생각

📌 3차시 ｜ 2분기를 위한 목표설정 및 실행전략

- 2분기 마인드셋 재설계

- 실행을 위한 행동계획 작성

- Daily Action 만들기

- 넛지 환경 설계와 **10분 루틴 만들기**

📌 4차시 ｜ 취업지원제도 소개

[강의 특징]

✨ 이 수업의 가장 큰 특징

단순 동기부여가 아닌 **실행 중심 워크숍**

현재 상태를 돌아보고 방향을 다시 정리

실천 가능한 행동 계획 수립

작은 루틴부터 시작하는 현실적인 변화 전략

🌱 변화는 거창한 결심이 아니라,

**작은 행동에서 시작됩니다.**

해운대청년JOB카페와 함께

**2분기를 다시 시작할 준비를 해보세요!**

[주차 및 문의 안내]

✅ 교육 신청 시 자동 확정되며, 변경 사항이 있을 경우 별도로 안내드립니다.

🅿️ 주차장이 제공되지 않습니다. 대중교통을 이용해주시기 바랍니다.

☎ 문의 : 051-321-3331 / 051-327-3343

☎ 카카오톡 채널 : @해운대청년잡카페드림포트