러닝 뛰시는분

🏃 Day by RUN (데바런) 크루원 모집

 

매일 달리진 않습니다!

하지만 꾸준히 달리다 보면 조금씩 변해가는 나를 만날 수 있습니다.

 

💪 운동선수 출신 운영진과 함께하는 러닝전 중 후에 중요한 몸관리 방법과 팁들을 경험해 볼 수 있습니다!

- 스포츠 테이핑 및 부상 예방

- 러닝 자세 코칭

- 부상 부위 재활 운동 및 몸 관리 팁

 

🥶 추울 때 뛰어야 하는 이유?

- 이불 밖은 위험하지만, 뱃살 밖은 더 위험하다?!

- 추위 뚫고 뛰면 국밥도 감동이 된다.

- 겨울에 뛰는 사람? 그냥 멋있음. 🔥

 

추위는 핑계, 한강은 무대! 🌉

 

• RUNNING TIME

- ☀️ MORNING | 06:00~10:00

- 🌙 NIGHT | 18:00~22:00

- 🌅 MIDNIGHT | 22:00~01:00

 

• RUNNING SPOT

여의도·양화 한강공원, 마포대교 일대

 

• 활동 안내

- 기간: 11월~2월

- 빈도: 주 1~2회

- FUN RUN: 러닝 입문, 기초부터 차근차근!

- CHALLENGE: 페이스 단축 및 거리 증가 도전!

 

📢 시험 끝나면 본격 활동 START!

지금 미리 신청하고, 시험 끝나면 다 같이 달려요! 🏃🔥

 

• 데바런 단체 바람막이도 준비 중!

함께 맞춰 입고 한강을 달릴 날을 기대해 주세요 😎

 

😎 이런 분께 추천해요!

- 러닝을 시작하고 싶은 사람

- 혼자 운동하기 지루한 사람

- 꾸준히 운동할 친구가 필요한 사람

- 새로운 사람들과 함께 성장하고 싶은 사람

 

• 모집 기간: 11.01~11.30

📎 지원하기: https://myip.kr/Nhafo

🔥 활동 구경하기: https://buly.kr/1RHPPp9

 

지금 신청하고, 데바런과 함께 겨울을 달려요! 🏃‍♀️🏃‍♂️