용산청년지음 마음건강 워크숍 <나를 돌보는 북테라피>

[#모집] #마음건강 #북테라피

#지음포레스트 #1 : <나를 돌보는 북테라피> 참여자 모집

<나를 돌보는 북테라피>는

내 마음을 돌아보는 워크숍으로

책 문장을 읽고 내 이야기를 말하고 써보는 시간을 가집니다.

다른 사람들의 이야기를 들으며 서로를, 스스로를 위로해보는 연습을 같이 해봐요.

‘나는 왜 이것 밖에 못하지?’ ‘ ‘너무 지쳤어.. 어떻게 해야 할지 모르겠어..’

내 마음에 귀 기울이는 시간이 필요하다면,

북테라피스트 효선님과 지음이 되어 함께 북테라피 하는 건 어떨까요?????

-

■ 일시

-       5월 매주 금요일 (7일, 14일, 21일, 28일) 오후 7시 ~ 9시

■ 장소

-       참가자가 편하게 이야기 할 수 있는 공간

*온라인 화상 미팅 플랫폼 zoom + 카카오톡 오픈채팅방

■ 참여 대상

-       만 19세 ~ 39세 청년

*마음이 지쳐 스스로 돌보고 싶은 청년

*내 이야기를 말하고 쓰고 표현하고 싶은 청년

*4회 다 참여할 수 있는 청년

■ 모집기간

-       21.04.17 (토) ~ 04.26. (월) 정오 12시까지

■ 참가자 발표

-       21.04.26. (월) 오후 6시 이후

*참가 인원 초과 시, 랜덤 추천

■ 지원방법

-       https://bit.ly/2021지음북테라피

☎문의 : 02-6261-1934 / 햇님 매니저 (aohatt3@gmail.com)